Як заряджати себе, коли немає ресурсу?

Чи знайоме вам відчуття, коли батарейка на нулі? Коли здається, що сил немає зовсім, а завдання та виклики продовжують сипатися? У сучасному світі, сповненому високих темпів та постійних вимог, кожен з нас час від часу стикається з виснаженням. І найскладніше – зрозуміти, як знайти в собі енергію, коли її, здається, вже немає. Сьогодні ми поговоримо про те, як відновити свій ресурс, навіть коли ви відчуваєте себе повністю виснаженими. Пишіть, що допомагає вам почуватися краще та звідки ви берете силу!