Пошук

Як впоратися з тривогою та знайти внутрішній спокій? У цьому випуску ми поговоримо про тривогу з професійною психологинею Наталією Максимович. Ви дізнаєтесь про причини тривожних станів, як їх розпізнати та ефективні методи боротьби з ними. Практичні поради, техніки дихання та багато чого цікавого – все це у нашій програмі "Питання до виробника".

Тутапоне - міжнародна організація, що проводить безкоштовне навчання, та психологічну підтримку цивільних, родичів військових у Львові. Групові заняття, індивідуальні консультації психологів, підготовка до повернення рідних з фронту, попередження ПТСР.

Скільки разів на день ви ловите себе на негативних думках про себе? Скільки разів вам інші люди говорили про ваші недоліки і звинувачували, що ви такі, які ви є. Наші слова про себе та слова інших западають глибоко в серце, створюючи упередження, комплекси та невпевненість у собі. Але чи справді ми такі, якими себе бачимо? Чи завжди слова інших про нас є правдою? Давайте роздумувати про це разом, долучайтесь до розмови у коментарях!

На розмові Алеся Матвієнко- звичайна жінка з Житомиру, яку покинув чоловік з маленькою дитиною на руках, яка не мала навіть коштів на шматок хліба. Сьогодні вона блогер,співачка, бізнеследі, кохана дружина та супер мама. Саме про цей шлях ми будемо говорити в ефірі програми "Призначена впливати". Про силу, щоб зробити це знову, щоб почати своє життя спочатку. Про переломний момент, страшний момент, коли найбільше потребуєш підтримки, але залишаєшся на самоті.

Зазвичай, напередодні змін, відбувається якийсь поштовх до цього. Що це може бути і звідки черпати натхнення га зміни в житті - слухайте в нашому ранковому ефірі

У цьому випуску Майстерні з дитячим логопедом Анастасією Чигер ми говоримо про сучасний підхід до логопедії, де кожна дитина отримує увагу й підтримку в ігровій, дружній атмосфері. Анастасія показує, як звичайні предмети можуть стати інструментами для цікавих і корисних занять, які допомагають дітям покращувати вимову, розвивати мислення та спілкування. Ви також дізнаєтесь, як батьки можуть використовувати творчі ігри вдома, щоб підтримати мовленнєвий розвиток своєї дитини легко й природно.

Як часто у нашому житті ми невміло використовуємо слово «ні». Іноді ми кажем «ні» там де потрібно сказати «так» і не кажемо «ні» коли це необхідно. В цьому ефірі розберемось разом із вами чому важливо говорити «ні» і коли це потрібно робити, а коли все-таки не варто відмовляти. Будьмо сміливими та мудрими розібратись де використати це сильне та важливе слово «ні».

Як виник проєкт наставництва «Зростай в родині» для дітей-сиріт? Якою є основна ціль? Поговоримо про задачі, що стоять перед наставником для дітей в цьому проєкті? Коли і як визначається, чи готова дитина до роботи з наставником? Гість: Євген Осіпчук Ведуча: Міщеня Зорина Про це і не тільки в програмі «Інтервʼю Time» на Radio M