Обійми

“Обійми” — це радіопередача для всіх, хто чекає повернення своїх рідних з фронту. Щотижня ми об’єднуємося в ефірі, щоб допомогти одне одному знайти силу та підтримку в найважчі моменти очікування. Формат передбачає чергування тем і гостей: в одній програмі ми спілкуємось із психологом, яка сама є дружиною військового, яка з власного досвіду розуміє емоції слухачів і може надати поради щодо подолання стресу та підтримки близьких, основам комунікації з рідними, що служать. Наступного тижня — програма з гостем, який поділиться своєю “живою історією”. Це може бути особистий досвід родичів військових, що вже пережили тривале очікування, або історії тих, хто успішно адаптувався до життя в нових реаліях. Ми створили цю передачу як простір, де кожен може відчути себе частиною спільноти, знайти натхнення у схожих історіях і отримати необхідні знання для підтримки себе та рідних. Під час ефіру слухачі можуть ділитися своїми почуттями, ставити питання гостям і знаходити моральну опору в словах тих, хто проходить подібний шлях. “Обійми” допомагає зрозуміти, що ви не самотні, і нагадує, що спільна підтримка дає сили чекати з вірою та любов’ю.

Останні випуски
11/02/2025
Деніел Рібар - ветеран військово-повітряних сил США та кадровий поліцейський. В Україні з квітня 2022 року і з того часу працює в медичному батальйоні «Госпітальєри». Говоримо про різницю між наданням першої домедичної допомоги за стандартами США та в Україні. Як за останні три роки змінилась робота Госпітальєрів, які виклики та перемоги маємо наразі. Чи вистачить українцям стійкості, чи наші сили вже на межі.
04/02/2025
У цьому інтерв’ю ми поговоримо з психологинею Вікторією Муромець про панічні атаки у військових та цивільних, а також про тривожний розлад – що це, чому виникає та як із цим боротися. ? Чому панічні атаки часто трапляються у ветеранів та військових? ? Як розпізнати тривожний розлад і коли варто звертатися до спеціаліста? ? Що робити під час панічної атаки – практичні поради та техніки самодопомоги. ? Як підтримати людину, яка переживає панічний напад? ? Чи можливо повністю позбутися панічних атак і тривожності? Ця розмова допоможе розібратися в механізмах страху та тривоги, подолати поширені стереотипи про психологічну допомогу та знайти ефективні способи повернути контроль над своїм життям. Не пропустіть – буде важливо, корисно та відверто! Вікторія Муромець - психотерапевт-практик, кандидатка наук / DHRM, ментор з психоедукації проєкту DOVIRA.
28/01/2025
У цьому відео ми спілкуємося з Володимиром Мойсеєм — адаптивний спортсмен, тренер-реабілітолог для військових, випускник програми «Практична психологія», батько, волонтер благодійної організації «Orphan’s promise», яка дбає про дітей-сиріт і дітей з неблагополучних сімей. Володимир має унікальний життєвий досвід: він живе з інвалідністю, зокрема відсутністю лівої руки. У розмові ми обговорюємо його шлях самосвідомості після втрати кінцівки,, особливості соціалізації, а також важливість фізичної реабілітації для військових, які пережили травми. Володимир ділиться своїм поглядом на адаптацію в суспільстві, самоприйняття та тим, як власний досвід допомагає йому надихати та підтримувати інших. Це щира і надихаюча розмова про виклики, можливості та силу духу.
21/01/2025
У цьому випуску ми говоримо про втрату здоров'я під час війни та відновлення поранених військових. Як підтримати тих, хто отримав інвалідність, і як правильно з ними спілкуватися, щоб не нашкодити психологічно? Як через стосунки та правильну підтримку допомогти пройти через ці важкі часи? Наші гості експертки, які мають унікальний досвід у допомозі людям, що пережили війну та фізичні й емоційні травми: * Юлія Супонева, психолог, нейропсихолог, травматерапевт, засновниця проєкту DOVIRA, розповість про важливість психологічної підтримки та методи роботи з людьми, які пережили травми. * Людмила Паутець, ветеранка, евакуаційна медсестра та інструкторка з тактичної медицини, поділиться своїм досвідом роботи з військовими та важливістю підтримки в екстремальних умовах. Цей ефір важливий для всіх, хто хоче дізнатися, як правильно підтримувати військових та їхні родини, як допомогти пережити складний період відновлення і повернення до життя після втрат. Підписуйтеся на канал, ставте питання в коментарях та долучайтеся до обговорення цієї важливої теми.
25/12/2024
Ми злимося на війну, Бога, світ за те, що все це відбувається з нами. Раніше в нас були зразки того, як поводитись правильно, але з настанням війни ці зразки зруйнувались. Живемо і бачимо те, що не мали б. Переживаємо те, чого могло б і не бути. Злість - природня реакція на умови в яких ми проживаємо. У цьому випуску поговоримо із дружиною військового, з психологом Лінії Довіри - пані Наталею Іващенко. Дозвольте собі пережити цю емоцію, та не дайте їй зруйнувати собі життя. Пишіть свої питання у коментарях, та ми зробимо СПЕЦВИПУСК відповідей з пані Наталею.
18/12/2024
Практичні принципи самозбереження у часи війни - це те що актуально кожному з нас сьогодні. Пишіть свої запитання у коментарях і ми зробимо спеціальний випуск, що базуватиметься на ваших «живих» та актуальних питаннях. Можна написати ваші питання на пошту Radio M. Або Еммі Середі у всіх соц.мережах @sereda.emma. Дякуємо, що ви з нами. Нам важливо бути для вас актуальними і корисними.
11/12/2024
Тутапоне - міжнародна організація, що проводить безкоштовне навчання, та психологічну підтримку цивільних, родичів військових у Львові. Групові заняття, індивідуальні консультації психологів, підготовка до повернення рідних з фронту, попередження ПТСР.