РанокLive

Навіть в темні часи є щось те, що може принести нам радість. Сьогодні на нашому ранковому ефірі Інна Царук з слухачами ділилися своїми джерелами для радості. Слухайте та надихайтеся

Про головний урок цієї війни говорила сьогодні Інна з слухачами. Який же він, отой один і найголовніший? Дізнавайтеся у записі нашої програми

Кардинальні переосмислення змінюють вектор руху життя. І, часом, без стресових чи критичних ситуацій ці переосмислення не відбуваються. Війна підштовхнула кожного з нас до переосмислення. Але в чому саме вони відбулися? Відповіді на це шукайте у нашому ефірі

Зараз не час зупиняти життя. Навпаки, час активно проявити себе і спробувати щось те, що ніколи не пробував. Глянути на нічне небо через телескоп, заняття балетом або кікбоксингом… наші слухачі ділилися сьогодні своїми мріями та думками про що ж можна спробувати найближчим часом. Приєднуйтеся до нашого ефіру та надихайтеся!

Ми можемо побороти страх. І, якщо знати інструменти як з ним справлятись, можна убезпечити себе від тривог та паніки. Слухайте наш ефір та беріть до уваги методи, як справлятися зі страхом

Великі зміни починаються з маленьких, впевнена наша ведуча Інна Царук. Тож сьогодні в нашому РанокLive говорили про те, в чому ми найбільше зазнали змін. Долучайся до ефіру прямо зараз

Часом, буває непросто прийняти певні рішення у своєму житті. Особливо у стресовий чи кризовий час. Але, наша ранкова пташка Інна Царук вірить, що навіть у час війни можна прийняти хороші, найкращі рішення. Які змінюють все. А, часом, навіть життя. Про які рішення йде мова, дізнавайтеся у цьому випуску

Живемо в такий час, коли і не потрібно багато причин для роздратування. Що робити, щоб на заміну внутрішннього роздратування прийшла легкість та радість? Слухайте наш ефір та дізнавайтеся

Так, як було раніше, вже не буде ніколи. І це факт. Але що саме змінилося безповоротно за останній час? Інна Царук разом з слухачами ділилися своїм досвідом. Приєднуйтеся

Навіть у час війни є методи, які допомагають побороти пригніченість. Наші ранкові енерджайзери Інна та Макс ділилися сьогодні своїми лайфхаками, як вони справляються з пригніченістю. Це те, що точно працює. Приєднуйся до ефіру та бери на замітку секрети наших ведучих

Звичайно, говорити про уроки війни ми будемо вже після перемоги. Але вже зараз можна й треба робити певні спостереження та висновки. Які уроки ми отримали за ці місяці непростої боротьби за життя, свободу та незалежність? Відповіді ви знайдете у нашому ефірі

Навіть у складні часи є те, що спроможне дати людині відчуття щастя. Для когось - це усмішка дитини. Для когось - зізнання в коханні. Для когось - гаряча їжа та гарячий душ вперше за багато часу… в кожного своє. Але тим не менш, як показує досвід ми можемо переживати щастя навіть тоді, коли в житті все непросто . Звідки ще ми можемо черпати це відчуття? Більше про це дізнавайтеся у нашій програмі